Promoção à Saúde

Movimente-se com saúde
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Em parceria com algumas patrocinadoras, a Geap promove gratuitamente ações de incentivo à prática de atividades físicas dentro do ambiente de trabalho.

Ao estimular hábitos saudáveis, o programa contribui para diminuir fatores de risco como sedentarismo, obesidade e doenças crônicas não transmissíveis, melhorando a qualidade de vida e a autoestima dos participantes.

Atividades desenvolvidas no Programa Movimente-se com Saúde

Alongamento e Flexibilidade
Caminhada
Corrida
Dança em Geral
Ginástica Aeróbica
Gnástica Funcional
Yoga
Pilates
Lian Gong
Tai Chin Chuan