Perder peso ajuda a melhorar a memória. É o que indica um estudo do Serviço de Geriatria do Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo (USP). A pesquisa examinou 22 pessoas com idade média de 65 anos e índice de massa corporal superior a 30, o que as caracteriza como obesas. Os idosos passaram por acompanhamento nutricional e praticaram atividades físicas durante seis meses. Em testes específicos realizados antes e depois do período, constatou-se que aqueles que mais emagreceram apresentaram melhores resultados na avaliação de domínio da memória.

Segundo depoimento do neurologista Ricardo Nitrini à Folha de S. Paulo, a perda de massa gorda pode reduzir a resistência à insulina, o que diminui as chances de desenvolver diabetes e auxilia no funcionamento das células cerebrais. Já a geriatra Nídia Horie, uma das pesquisadoras, credita os resultados à menor resistência a outro hormônio. "A leptina, além de ajudar a regular o apetite, facilita processos no cérebro relacionados à memória e à aprendizagem", contou ela ao jornal paulista.